od czego

[...] i technologii o przeznaczeniu wojskowym lub policyjnym, na których wytwarzanie lub obrót jest wymagana koncesja. Znam to rozporządzenie, załącznik do niego również i wiem, czego / kogo dotyczy - ty najwyraźniej nie :) W tym załączniku były też jeszcze całkiem niedawno "wiatrówki gwintowane <17J", "noże szturmowe" i "noże nurkowe", ale to nie [...]

[...] jest dla mnie problemem przy okazji zrobić coś z boczkami, nie ukrywam trochę sie w nich nazbierało:( muszę pracować również nad udami pupą i chciałabym wymodelować okolice biustu chęci są spore tylko ludzie jak do tego sie zabrać ?:( od czego zacząć jak ćwiczyć nie mam bladego pojęcia więc proszę o pomoc nakierujcie mnie na właściwą drogę.

[...] regulaminie jak i Odchudzaniem łopatologicznym by Obli, więc już pewnie wiesz jaką dietę powinnaś wybrać i, że w twoim wieku powinno się dostarczać wszystkie składniki odżywcze ;-) chyba, że czekałaś na odpowiedź w tym czasie nic nie robiąc? pokaż czego się nauczyłaś, pokaż nam co jesz :-)) Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-09-02 22:40:02

[...] wizyta w klubie i pierwsze treningi by _Knife_ http://www.sfd.pl/Pierwsze_wizyta_w_klubie_i_pierwsze_treningi_-t816211.html 2. Co należy wiedzieć o treningu siłowym, czego się spodziewać i jak się do niego przygotować? by _Knife_ [...]

[...] z mlekiem 0,5% zimnym. Rozpuszczalność mimo że z mlekiem lepsza niż biała czekolada i piana dużo mniejsza, dziwne. Smak - DRAMAT ! jakaś chemia z domieszką ciężko stwierdzić czego, po wypiciu łyka w gardle śmierdzi perfumami jak od baby z tramwaju 60letniej. Pachnie jak te cukierki z miodu przy cmentarzu w dzień Wszystkich Świętych sprzedają, ale [...]

Hehe, chyba każdy z nas kiedyś tego doświadczył - choćbyśmy ołtarzyk bogom wybudowali, to i tak nie zadziała %-) Przerwa od wszystkich takich produktów jest konieczna ;) A 3h przerwy to ZA DUŻO. Z czego brać energię na trening? Wtedy to i kontener no-boosterów i pobudzaczy nie pomoże :)

[...] podczas pierwszego miesiaca mialem przyrosty obwodów - pozniej bylem 4-5 mc na lekkiej redukcji i obwody delikatnie spadly, spadlo tez bardzo duzo fatu z calego ciala z czego jestem zadowolony. Ale mam problem z ramionami - w pierwszym miesiacu (split 1 o 2 miesiac) byl przyrostu do 38 cm pozniej jechalem FBW i byl przestój całkowity pozniej [...]

Witam na forum :) Jestem kompletnie niewysportowany. Nie mogę zrobić nawet 3 pełnych brzuszków. Proszę nie pytajcie jak się dopuściłem do takiego stanu ;) Chciałbym to teraz zmienić. Mam 17 lat. Wzrost: ok. 176, waga ok. 62 kg Jak się do tego zabrać? Od czego zacząć? Bardzo proszę o pomoc.

[...] Tanie wino: Niee, bo mi sie plany pozmieniali {{:-( Entszuldigung, ale nieraz tak mam że jak włączam na szybko gg i odczytuję spam to potem zapominam odpisać %-) Shiciu: Od czego np... ? Albo dobra, spyerdalaj! %-) Cv: Te lustra w sklepach powiększają %-) Dobra, w końcu czuję że żyję %-) Chociaż trochę po leszczarsku, to i tak plecki ładnie [...]

[...] pokazując niepełny obraz swoich treningów tym samym mydląc oczy początkującym.Ktoś kto ćwiczy kilka lat widzi od razu co można zrobić w sposób nauralny bez chemii a czego nie da się zrobić.I to że nie którzy nawiedzeni pokazują jakimi to są mistrzami jakie to ciężary targają tylko zapominają dodać skąd naprawdę bierze się ich chwilowa [...]

[...] pokazując niepełny obraz swoich treningów tym samym mydląc oczy początkującym.Ktoś kto ćwiczy kilka lat widzi od razu co można zrobić w sposób nauralny bez chemii a czego nie da się zrobić.I to że nie którzy nawiedzeni pokazują jakimi to są mistrzami jakie to ciężary targają tylko zapominają dodać skąd naprawdę bierze się ich chwilowa [...]

jezeli chodzi o dobra mase to zacznij od diety a nie sie lapiesz za cos czego nie czaisz

[...] zastanawia mnie to czemu tylko ta konkretna partia mięśni mi się rozwinęła bardziej. Czy jest to problem z poziomem teścia,czy są to geny,czy może brak nie wiem czego,cynku???Dieta jest,ponieważ sporo się tym interesuję,suplementacja jest,trening jest,mogę również dodać foto. Bardzo proszę o jakieś sensowne odpowiedzi. Pozdro [...]

Trudno będzie Ci teraz cokolwiek zrzucić, bo przyzwyczaiłeś organizm do zbyt niskiej dawki kalorii i teraz nie masz nawet z czego zrezygnować. Jedyne wyjście to zwiększona aktywność fizyczna, ewentualnie odpowiednia suplementacja, ale w tym nie będę Ci doradzać. Wg. mnie powinieneś nieco zwiększyć podaż energetyczną, ale również więcej się męczyć. [...]

[...] produkty i w takiej ilości, jakiej ci brakuje - za mało białka, to dodasz białka itd. Przejrzyj przepisy działu Kuchnia, tam jest od groma dań na różne okazje, popatrz, z czego skorzystasz. naleśniki z nadzieniem, jakieś tortille, może podudzia faszerowane ryżem? owiniesz folią spożywczą i będziesz wysuwał w miarę jedzenia, jak kebaba z budki. [...]

sprobowac mozesz jak najbardziej, ja sam tego nie bralem bo nie przemawia to do mnie to raz a dwa ze cena nie współmierna do osiagnietych efektow, wole mono jak mam brac krete, jaki cel Twojego cyklu ma byc, czego oczekujesz od takiego polaczenia

[...] robic przysiad przedni chwytem siłowym dziś nawet z obciążeniem 45 kg :-D. Azzi a powiem ci że u większości dzieci teraz jest tragedia z jakością ciała, zastanawiam się od czego to zależy w większości mają jakby za dużo podskórnej tkanki tłuszczowej pomimo tego że są nawet wizualnie chudzi. A walka o nie jedzenie śmieci i nie picie słodkich [...]

WItam wlasnie skonczylem cykl(90cap), odblokowoje sie . I mam taki maly problem co zjem to mnie bebechy bola ? od czego to moze byc ? czy to jest cos powaznego i kiedy to minie?

[...] ćwiczeń wynika z niego, że podczas treningu barków, plecy raczej nie są jakoś wybitnie wykorzystywane, więc prawdopodobnie coś robię źle technicznie. Stąd pytanie do was, z czego może wynikać taka sytuacja oraz na co zwracać uwagę? Trenuję splitem, co 2 dni: Dzień 1 - klata + brzuch (mocniej) Dzień 2 - plecy + brzuch (lżej) Dzień 3 - barki + [...]

Witam. Zakupiłem dziś od znajomego który kończy karierę trochę towaru, tylko problem bo nie wiem co z tym zrobić. Czego dokupić i z czego zrobić cykl. Na razie przedstawię co udało mi się pod kupić: - Testosteron Prolongatum : 9szt x 100ml (Jelfa) - Sustamed : 4szt x 250ml (Bałkan) - Metanabol : 140 tab - [...]